Статьи

Как предсказать свое будущее

“Иногда, чтобы запустить перемены в жизни, нужен всего лишь лист бумаги и ручка. Достаточно написать, что есть и посчитать, хватает ли этого для того, чего ты хочешь”, — такую фразу сказала моя подруга Даша, с которой мы встретились на чашечку кофе и задушевную беседу.
Чтобы предсказать свое будущее тоже может хватить листа бумаги, ручки и честного анализа своей жизни. Сегодня я хочу показать вам, как можно заглянуть в магический шар и увидеть себя и свою жизнь через время.


Что вы хотите от жизни?

О чем вы мечтаете? О каком будущем для себя? Каким вы видите себя через 5-10 лет и дальше?
Однажды мне попалась на глаза статья про финансовую грамотность. В ней была история про семейную пару, которая мечтала на старости лет жить в собственном доме за городом. Их жизнь шла, мечта о доме никуда не пропадала, а внутри было ощущение, что когда-то потом они обязательно все решат.
У этой истории было два продолжения. Первое, когда семья продолжила плыть по течению, не делая ничего для своей мечты. Итог в этой версии был не самым радостным.
Во второй версии присутствовал тот самый лист бумаги, ручка и анализ жизни. И история пошла совсем другим путем. Посмотрите видео из статьи, оно всего 30 минут длиной, но может что-то изменить в вас. Для меня когда-то это стало сигналом задуматься о своей жизни и о том, как я расходую свои финансы.

Подумайте о своей картинке будущего, о том, что, по-вашему мнению, будет у вас в дальнейшем. А после — возьмите лист бумаги и ответьте на вопросы ниже. Только честно. Но сначала предостережение.

Не доверяйте своему будущему “Я”

Хоть мы очень это и любим — возлагать надежду на будущее и более собранного, уверенного, успешного, сильного себя — но по факту то, каким человеком вы станете, зависит от вас сегодняшнего.
Если сегодня вы не делаете ничего полезного, а лишь лежите на диване, поедая фастфуд, то будущий вы станет еще более ленивым человеком, но никак не более спортивным или активным.
Надежда на будущее — это ловушка, от которой нужно избавляться, если хочется перемен. Есть только сейчас, и это самый лучший момент, чтобы что-то менять!

Анализ жизни

Чтобы предсказать свое будущее, ключевая задача — быть честным с собой. Зачастую наше эго вылезает вперед и начинает кричать, что виноват во всем кто угодно, только не сам человек. Если услышите этот голос, заглушите его, он — помеха.
Если в той или иной сфере вы довольны текущим результатом и знаете, что делаете все, чтобы соответствовать результату желаемому, переходите к следующей сфере.

1. Внешность и здоровье

— Нравится ли вам ваша внешность?
— Достаточно ли вы прилагаете усилий, чтобы соответствовать желаемому результату в будущем?
— Если нет, думаете ли вы о нужных шагах по изменению ситуации или плывете по течению?
— Следите ли вы за тем, что едите?
— Употребляете ли вы алкоголь? Если да, то как часто и как много? Как вы себя чувствуете и как вы выглядите после?
— Курите ли вы? Если да, то как часто и как много?
— Занимаетесь ли вы спортом?
— Подбираете ли одежду под себя, чтобы чувствовать себя увереннее и ярче?
— Следите ли вы за своим здоровьем?
— Проходите ли регулярные осмотры у врачей?

Если большинство ответов из этой секции вопросов несут в себе негативную информацию, то это повод обратить внимание на эту сферу. Плыть по течению — самый легкий способ жизни, но ведет он не к тем результатам, о которых вы мечтаете. В один день вы проснетесь нездоровым, сутулым, уставшим человеком, недовольным собой и всем миром, потерявшим самое важное — время, которое можно было потратить с пользой для себя.

Сохранить в Pinterest

2. Работа

— Вам нравится ваша работа и сфера деятельности?
— Видите ли вы свою работу в своем будущем?
— Работа позволяет вам расти?
— В каких отношениях вы с руководством и коллегами?
— Чувствуете ли вы, что вы на этой работе как будто бы в западне? Ничего нельзя изменить?
— Занимаетесь ли вы своим развитием в рамках выбранной профессии?
— Устраивает ли вас ваша зарплата?

Это лишь маленький блок вопросов, который можно задать по этой сфере. Соотнесите свою текущую жизнь с желаемым сценарием развития событий. Идете ли вы к нему или застряли в болоте? Если верно второе, вы просиживаете на работе с утра до вечера, ничего не меняя и не предпринимая, то велика вероятность, что и через 5 лет вы найдете себя на этом же месте, только еще более недовольным и разбитым. И оставаться в этом состоянии, как ни печально, был ваш выбор, который вы делали ежедневно, продолжая игнорировать свой дискомфорт и не стараясь что-либо изменить.

3. Финансы

— Устраивает ли вас ваш доход?
— Ваш уровень дохода и отношение с финансами помогут вам достичь желаемого в будущем результата?
— У вас есть кредиты? Если да, то насколько большие и на какой срок?
— Планируете ли вы брать кредит в будущем? Если да, то на что?
— Пользуетесь ли вы небольшими займами на отпуск, день рождения или покупку чего-то, что вам захотелось купить “прямо сейчас”?
— Есть ли у вас сберегательный счет и делаете ли вы накопления?
— Ищете ли вы способы создания пассивного дохода?

Финансы — вопрос сложный, но один из важнейших. Если вы не ожидаете наследства от богатого родственника, то своим благополучием придется заниматься именно вам. Прочитайте статью и видео, о которых я говорила в начале статьи, они буквально ставят голову на место и объясняют, чем грозит финансовая неграмотность. Деньги не появляются из воздуха, как и мечты не исполняются сами по себе. Приложите усилия ради достижения желаемого образа жизни.

4. Отношения

— Состоите ли вы в отношениях?
— Устраивают ли вас отношения с вашей половинкой?
— Уделяете ли вы достаточно внимания своей половинке или отношения крутятся вокруг вас?
— Если вы одиноки и хотите отношений, предпринимаете ли вы усилия, чтобы больше выходить в мир и знакомиться с новыми людьми?
— Знаете ли вы, какого человека вы хотите видеть рядом?
— Работаете ли вы над собой? Стараетесь ли стать лучше, увереннее в себе, более интересным собеседником?
— Ждете ли вы, что человек, с которым вы в отношениях или будете в отношениях, должен изменить вашу жизнь? Возлагаете ли вы на него ответственность за ваше счастье?

Если вы хотите счастливых отношений, будьте готовы ради них работать. Это касается как работы над собой, так и работы над вашим общением, досугом, взаимопониманием, доверием. Счастливые отношения — это не данность, это результат совместной работы в отдельно взятой паре.
Если вы одиноки и хотите отношений, будьте активны. Пассивное ожидание дома у окошка своей судьбы вряд ли принесет желаемый результат.



5. Самореализация

— Насколько вы реализуете свой потенциал?
— Чувствуете ли вы удовольствие и удовлетворение в конце дня?
— Знаете ли, что важно в жизни именно для вас?
— Занимаетесь ли вы саморазвитием?
— Изучаете ли регулярно что-то новое?
— У вас есть любимое занятие, дело по душе, хобби?
— Вы знаете свои сильные стороны? Они применяются в работе или в хобби?
— Пробуете ли что-то новое? Расширяете ли свои границы?

Самореализация — очень популярное слово в настоящее время. Но я хочу поговорить не про популярность, а про ощущение, что вы делаете что-то важное и нужное, про чувство реализованности, про смысл, заложенный в вашей работе или действиях. Это не всегда про работу, самореализация для вас может заключаться в участии в волонтерских проектах в свободное время или в хобби.
Ищите то, что важно для вас, анализируйте моменты, в которые вы чувствуете себя реализованным, отмечайте, что несет в себе смысл. Если вы не будете задумываться, озарение вряд ли посетит вас в один прекрасный момент, так как чтобы это произошло, как минимум, нужен фокус на желании такие озарения получить.

6. Баланс, гармония

— Ощущаете ли вы в душе мир и гармонию?
— Стремитесь ли вы к этим ощущениям в будущем?
— Стараетесь ли вы придерживаться баланса в разных сферах жизни, например, баланс в работе и отдыхе?
— Привыкли ли вы только брать от мира или отдаете что-то взамен?
— Сосредоточены ли вы в жизни только на себе?
— Помогаете ли вы другим людям?

Жизнь — это про баланс различных сфер жизни. Невозможно игнорировать одну или несколько сфер и испытывать гармонию, все равно что-то где-то внутри будет скрести. Если сегодня вы пускаете все на самотек, ощущая дискомфорт внутри, в будущем этот дискомфорт никуда не денется, а пропасть между вами и ощущением гармонии и мира станет лишь больше.
Не ждите, когда ситуация примет серьезные размеры, действуйте на опережение.

7. Мысли

— На чем вы чаще всего сосредоточены — на позитиве или негативе?
— Доверяете ли вы миру или сопротивляетесь любому событию?
— Осуждаете ли вы других?
— Сравниваете ли себя постоянно с другими людьми?
— Направлены ли ваши мысли на мечты и планы или на прошлое и сожаления?
— Довольный ли вы человек или постоянно ищете в чем-то недостатки?
— Ваши мысли мешают вам развиваться или помогают?
— Вы контролируете эмоции или они контролируют вас?
— Вы верите в себя или ведете негативные разговоры с собой о себе?

Мнение, что мысли материальны, существует уже давно. Качество ваших мыслей определяет качество вашей жизни. И если вам кажется, что мысли — это что-то, неподвластное вам, то вы так и продолжите тонуть в негативных новостях и ожидании худшего. Мысли можно и нужно выбирать.



Я надеюсь, что, честно ответив на все вопросы в статье, вы сможете составить свой портрет в будущем. Если этот портрет вам не по душе, берите чистый лист бумаги и начинайте составлять план своего персонального развития. Включите в него все привычки, которые нужно изменить, задачи, которые нужно сделать, информацию, которую нужно получить, мысли, которые нужно обдумать. Этот документ — не еще один план на листе бумаге, это — ваша жизнь!

P.S. Поделитесь в комментариях предсказанием своего будущего и тем, какие мысли оно у вас вызвало!

Статьи по теме:
Как изменить жизнь, меняя привычки 
Пусть все как-нибудь само
Как определить свои ценности 
Как менять мысли

2 Comments

  • Очень полезная инструкция. И список вопросов логически продуман

    Ответить
    • Спасибо, Алла! Рада, что полезно!

      Ответить

Напишите комментарий

Яндекс.Метрика