Блог

Моя история перемен от Кипра до Азии

Моя история перемен — это не история про “взять все и бросить”. Хотя часто именно так мне и хотелось поступить. Моя история перемен — это медленное изменение мышления, когда стрелка перемещается с “ну нет, у меня так не получится!” на “Я могу жить так, как хочу!”.

Моя история перемен началась (если можно так сказать) в октябре 2012 года с поездки на Кипр. “Как же я хочу здесь пожить” — билось в моей голове все 9 дней отпуска. “Как же я хочу ездить путешествовать не на такие короткие сроки!” — вторила ей другая мысль. На все эти мысли у меня был один ответ: “У тебя так не получится!”.

Моя история перемен I Блог Переменам Быть
Сохранить в Pinterest

Грустно, правда? Мы сами загоняем себя в рамки, задаем границы наших возможностей, помещаем нашу реальность в маленький периметр: дом — работа — дом — отпуск 2 раза в год. Часто часть параметров нам очень не нравится, например, работа, от которой хочется лезть на стенку, или место жительства. Но мы стискиваем зубы и продолжаем жить так, как нам не нравится. На самом деле, мы очень стойкие и с силой воли у нас полный порядок. Только подумайте, сколько лет мы заставляем себя жить так, как нам не нравится! Но так ли нужно растрачивать эти способности?

Как все начиналось

20 августа 2013 года я сидела в аэропорту “Шереметьево” в “Шоколаднице” и поедала огромное количество блинов, потому что уезжала из России — блинной страны. Это только потом я узнаю, что на Кипре блинчики с различными начинками — один из самых популярных десертов в кафе, а тогда я сидела и наедалась впрок. Да, моя мечта пожить на Кипре сбылась. И дорога перемен началась.

На самом деле, мы очень стойкие и с силой воли у нас полный порядок. Только подумайте, сколько лет мы заставляем себя жить так, как нам не нравится!

Чтобы решиться на переезд мне пришлось научиться одному очень важному действию: бить себя по рукам! Я и раньше это прекрасно умела делать, постоянно одергивая себя и говоря, что у меня не получится. Теперь же я училась бить себя по рукам именно в те моменты, когда сомнения брали верх и предлагали оставить все как есть, ничего не менять. Было сложно научиться отслеживать тот момент, когда формировалось негативное утверждение. Потом все пошло легче. С опытом стало даже интересно отмечать, что на этот раз придумал коварный внутренний консерватор, чтобы “уберечь” меня от опасностей, связанных со всем новым.

На Кипре многие вещи у меня происходили под девизом “Глаза боятся, а руки делают”. Устроиться на работу на Кипре? В брокерскую компанию? Я? Без опыта? — Сделано! Дорасти в этой сфере до начальника брокерского отдела? Вы с ума сошли? — Сделано! Отправить статью на публикацию в “Жить Интересно”? Да кому она там нужна? — Статья опубликована, да и не одна. Завести блог? Но я же ничегошеньки об этом не знаю! — Завела и веду его уже больше года, заходите, всем рада! Осуществить детскую мечту и пойти учиться игре на пианино? Ну что за ерунда? Мне же уже 30! — Пошла, научилась читать ноты, играть “Лунную Сонату”, отрывок из “Ромео и Джульетты”, Адажио Альбинони и некоторые другие произведения.

Страх — помощник!

В движении вперед на ощупь мне очень помогал, да и помогает, страх. Да, как это не парадоксально, но именно страх стал одним из моих главных двигателей. Страх что-то не успеть и страх не попробовать. После первых панических мыслей о новой задаче я начинала разговор с собой. В ситуациях когда мое текущее ощущение жизни было не очень, я старалась объяснить себе, что если я ничего не изменю, ничего и не изменится. Поэтому перемены необходимы. Да, страшно, но не страшнее ли оставаться в таком состоянии и с каждым днем становиться все более несчастной? Страх, что ничего не изменится, помог мне ходить на собеседования, податься на повышение, завести блог. А страх, что не успею, что похороню свои мечты, помогал с остальными задачами.



Постепенно шаг за шагом в голове стала складываться причинно-следственная связь. Я стала видеть перемены в жизни и осознала, что они связаны со мной, а не с мистической силой, которая когда-то ворвалась в мою жизнь и все в ней переиграла. Точнее мистическая сила была, но ей оказалась я.

Точнее мистическая сила была, но ей оказалась я.

С мыслью и осознанием, что я могу жить так, как мне хочется, стало гораздо интереснее наблюдать за окружающим миром. Я стала больше прислушиваться к себе, пытаться определить, что мне нравится, а что нет. Отслеживание настроения и эмоций, на мой взгляд, является одним из лучших инструментов для понимания себя. Они — наши индикаторы. Поняв, почему вдруг, у меня сейчас испортилось или, наоборот, поднялось настроение, вы уже станете на шажок ближе к пониманию себя.

Фрирайтинг — верный друг

В этом мне очень помог фрирайтинг. Я пробовала заниматься им и раньше, но все время делала это на компьютере. Больше чем на пару дней меня не хватало. Но когда я завела тетрадку (в клеточку! Кто не жил на Кипре, тот не поймет, какая это редкость — откопать здесь тетрадь в клетку) и стала писать свои мысли и ощущения от руки, а после каждой записи искать и наклеивать подходящую наклеечку на каждый лист, я втянулась. Этот урок показал мне, что важен не только процесс, но и реализация. И чтобы что-то делать действительно от души и регулярно, нужно делать это вашим способом. Если вы любите читать книги, стоя на голове, а все — сидя, не переделывайте себя, Do It Your Way!

Мои прислушивания к себе подсказали мне, что мне хочется попробовать себя вне офиса. Я работала с 18 лет и к 30 годам пришла с 12-летним стажем офисной жизни. Почему бы не попробовать себя вне его? — спросила я, и муж меня поддержал. Но прежде нужно было разобраться с тем, чем же заниматься после и как жить в переходный период. Тогда на свет родилась статья “Встать и уйти? Или остаться и развиваться?”. И я стала готовиться к новому этапу в жизни.

Терпение — необходимое условие

В тот период я поняла, что важно запастись терпением. Часто бурлили настроения из серии: “Все, надоело! Не могу тут больше!”. Но останавливали мысли, что детально, как жить по-другому, я еще не знала. Еще было важно начать откладывать деньги. И не на отпуск или “черный день”, а на перемены. Если вы настроены решительно и готовы менять свою реальность, они вам точно пригодятся.

Одним из осознаний в те дни стала моя любовь  к словам. Оказалось, что я люблю писать, люблю выражать свои мысли. А еще я люблю помогать людям меняться, мотивировать их на перемены и поддерживать в начинаниях. Поэтому, послушавшись зова сердца, я записалась на курс Life Coaching в Кэмбридже и недавно закончила его. Сейчас я занимаюсь обкатыванием своего курса “Переменам Быть!”, который создан специально для помощи людям, которые никак не могут начать движение к своей желаемой жизни.



Параллельно вместе с мужем мы занимались созданием сайта поиска работы на Кипре — процессом для нас абсолютно незнакомым. Сейчас он уже запущен (может, кому интересно или актуально) и мы активно занимаемся его раскруткой и продвижением. За 3 месяца мы смогли достичь неплохих результатов, а ведь нас в команде всего двое, и мы оба новички.  

Да, страшно, но не страшнее ли оставаться в таком состоянии и с каждым днем становиться все более несчастной?

И, кстати, все это делалось на наши зарплаты, а моей могло бы и не быть, если бы тогда в начале я не заставила себя действовать и не устроилась бы на работу.

Путешествие по Азии

Моя история перемен, начавшаяся почти 4 года назад, привела нас еще к одному этапу — желанию осуществить нашу совместную с мужем мечту — уехать путешествовать по Азии. На год. Работать с проектами. Почувствовать на вкус другую жизнь. Попробовать жить по-другому.

Готовились мы к этому год, копили деньги, запускали сайт, учились, смотрели билеты и страны. 28 февраля был мой последний рабочий день в офисе, а муж увольняется в мае. Еще много работы впереди, но билеты куплены, и 21 мая мы уезжаем с Кипра.

Скажу правду. Мне очень страшно, ведь это смелый шаг, мы переворачиваем свою привычную жизнь на 180 градусов. Но если мы этого не сделаем, я уверена, что мы будем жалеть. Такие мечты не исчезают сами по себе, их уничтожаем мы сами, но взамен получаем горечь несбывшегося и тоску по тому, что могло бы быть, но уже не будет. История перемен не напишется без вас.

А какие мечты стоят на паузе у вас? Может быть, стоит подумать о них всерьез? Ваша история перемен уже ждет вас.

Update. Мы исполнили свою мечту! За 12 месяцев посетили 12 стран Азии. Делюсь нашими приключениями в разделе All About Dreams.



21 Comments

  • Здорово написано! пробирает местами до слез! Спасибо!

    Ответить
    • Лена, спасибо большое за отзыв! А что больше всего откликнулось? Мне интересно 🙂

      Ответить
  • Татьяна, не очень понятно. Мечтали о Кипре, все получилось, и переезд и работа. А что не устроило, почему Азия? P. S. Мечтаю о переезде, и именно на Кипр. Тема очень моя, почему и спрашиваю.

    Ответить
    • Потому что мечтала, что что-то извне изменит меня, сделает целостной и счастливой. Что переехав, я автоматически стану счастливой. Оказалось, что это так не работает. Конечно, я долго была рада всему новому, морю, новым людям и так далее, но вылезли на первый план другие вопросы. С ними пришлось разбираться, долго.
      Тем не менее, Кипр для меня одна из любимых стран, там осталась частичка меня, именно там я стала себя понимать, что хочу, кем быть.
      Насчет работы на Кипре, в той сфере она делала меня несчастной, потому что шла в разрез с моими ценностями и приоритетами. Долго шла к пониманию, что же меня наполняет и зажигает. Сейчас все совсем по-другому.

      Джим Керри когда-то сказал: «Я думаю, каждый должен стать богатым и знаменитым и воплотить в жизнь все свои мечты, чтобы понять, что суть не в этом». Тот переезд на Кипр именно это мне и открыл. Дело не в мире, дело в нас. Если мы несчастны, это наша работа — сделать себя счастливыми. Ни другая страна или люди, этого за нас не сделают.

      Ответить
  • Я когда-то думала, что свой дом сделает меня счастливой, что дом — это абсолютная ценность. Но вот дом почто построен, а радости я почему-то не чувствую. Если бы я знала все наперед… Лучше бы я больше путешествовала. А теперь дом (вернее, финансовые вопросы, связанные с ним) держит меня на месте.

    Ответить
    • А для меня дом — это новая мечта) Вообще, как-то подтверждается поговорка — хорошо там, где нас нет)
      Путешествие — тоже не панацея. Счастье внутри, учусь его культивировать.

      Ответить
  • Здравствуй, Татьяна! Живая статья, очень мне понравилась! Прямо захотелось с тобой встретиться.Что все внутри нас (не только счастье) — это я понимаю но это не помогает мне действовать и идти к своей мечте…Может лень, может и так не плохо… Не разобраться в себе

    Ответить
    • Наталья, разбираться в себе — сложно. Я этим занялась, когда другог варианта уже не было, я проваливалас- куда-то глубоко. Но за Вас никто в ситуации не разберется. Накапливайте силы и вперед 🙂

      Ответить
  • Татьяна, огромное спасибо за статью! Очень вдохновляет на перемены 🌹 🌷
    Только вот с чего начать? Как осмелиться сделать первый шаг?

    Ответить
  • Здравствуйте. Я просто так попала на вашу статью. Но меня заинтересовала тема» Искать себя в этом мире…» Вы пишете открыто и доступно, просто. Спасибо за ваш труд.

    Ответить
    • Мария, спасибо за внимание! 🙂

      Ответить
  • Здравствуйте Татьяна! Очень понравилась ваша статья! Меня все время останавливает страх перемен, ситуации быть не на хорошем уровне. Я конечно, понимаю, что это тоже опыт, и без этого невозможно развитие. Воспользуюсь вашими советами! Спасибо огромное!

    Ответить
    • Елена, спасибо большое за внимание) Рада, что текст полезен.
      СТрах перемен — это как вторая кожа, он естественен.
      Удачи вам с вашими изменениями!

      Ответить
  • […] человек, прошедший дорогу перемен не раз, я умею оказывать поддержку людям, находящимся в […]

    Ответить
  • Добрый день, Татьяна!
    Да, статья хорошая и местами интересная, но на мой взгляд это просто рассказ о желании переезда в другую среду, куда более стабильную и оптимальную, чем была у Вас. Да и поддержка мужа и отсутствие, как я поняла, детей, способствовало этому! Какие страхи да и что Вам было терять?) Попробовали — не получилось, поехали дальше, вот и все страхи..))) А вот жить на Родине, там, где не стабильность и штормит каждый день, где надо принимать вывренные решния, заботиться о близких, да еще и развиваться самой, быть поддержкой другим и находить стимул и интерес для себя жить, быть самодостаточной и интересной для других — вот это, по-моему, куда больше требует воли, работы над собой, упортства, оптимизма и всех других качеств!1)
    Удачи Вам в Ваших путешествиях!)

    Татьяна

    Ответить
    • Спасибо за комментарий, Татьяна!
      Каждый пропускает информацию через себя и свои ценности и видит что-то по-своему. Для Вас важно жить на Родине и что-то делать в той географии, для меня важны другие вещи и другая география. Я считаю, что это здорово — иметь возможность быть там, где хочется быть. Все мы разные, и это нормально 🙂
      Удачи!

      Ответить
  • Здравствуйте Татьяна,
    Я тоже с интересом прочитала статью. Спасибо, что вдохновляете на перемены.
    Абсолютно соглашусь с предыдущим комментарием по поводу свободы действий и семейных обстоятельств, которые не всегда позволяют следовать порыву души. Куда проще принимать такие радикальные решения, когда не нужно срывать детей и мужа с места на место, заботиться о финансовых моментах (ипотека, кредиты), и т.п. Как же быть тем, кто не так свободен в действиях, но кто в то же время осознает, что не пойти на перемены значит обрекать себя на несчастливое существование?

    Ответить
    • Юлия, спасибо за комментарий.

      Тот человек, кто может ответить на Ваш вопрос — это Вы и только Вы. Не стоит ожидать ответа от человека, не знакомого с Вами. Когда я прорабатываю какую-то ситуацию с клиентом, на вопросы отвечает он. Потому что ответы получить важно, в первую очередь, именно ему. И ответы эти должны быть его, исходя из его ситуации, а не ответы человека, кто все видит со стороны.

      Многое зависит от того, насколько в семье царит взаимопонимание. Мне очень повезло встретить человека, с которым мы делим мечты на двоих и с кем мы смотрим на мир одинаково. Попробуйте поискать общие желания и мечты. И поработайте с ними.

      Ответить
  • Здравствуйте! Очень интересная статья, вы и ваша жизнь. А где сейчас вы живете, вернулись ли обратоно домой, или ваш дом уже в другом месте? Интересно было бы послушать вас и дальше.

    Ответить
    • Добрый день, Резеда. Мы снова осели на Кипре 🙂
      Спасибо за интерес!

      Ответить

Напишите комментарий

Яндекс.Метрика