Почему-то именно в Индии мне захотелось поговорить про уровень нормы. Когда ты находишься в условиях дикой встряски реальности, многие интересные мысли приходят в голову.
Недавно подруга посоветовала прочитать книгу Стивена Кови “7 навыков высокоэффективных людей”. Для меня книга написана тяжеловатым языком, я честно пыталась ее побороть, но не смогла. Однако почерпнула некоторые интересные факты. Про наше восприятие действительности. Еще давно в моем любимом “Интервью с Богом” я прочитала фразу: “Два человека могут смотреть на одно и то же и видеть это по-разному”. Она мне понравилась, только вот сердцем я ее не прочувствовала. Часто в спорах я отказывалась прислушиваться к мнению другой стороны, могла кипятиться из-за того, что люди не видят “реальности”! Я же ее вижу. Почему же они — нет?
Но ведь правда, действительно, в том, что “Два человека могут смотреть на одно и то же и видеть это по-разному”. В книге рассказывали про эксперимент с портретом. Проведу его здесь для вас. Сначала посмотрите на картинку по ссылке в течение 10 секунд.
А теперь посмотрите на картинку по этой ссылке и скажите, что вы видите?
Молодую девушку? А что если я скажу, что там изображена старуха? Нет? Но я правда вижу там старуху! И вы бы увидели, если бы сначала посмотрели вот на эту картинку.
Ну как? Увидели? Этот эксперимент часто проводится, чтобы доказать, что то, что мы видим и считаем за правду — не объективная реальность, а отражение нас самих, нашего опыта. Это наша интерпретация событий.
Когда вы думаете о чем-то, чего бы хотели, но считаете, что “так не бывает”, “это не нормально” или “ну у меня точно это не получится” — это не констатация факта, не реальность. Это вы, ваш опыт, ваши страхи. Но не объективная реальность. Потому что для кого-то ваша мечта выражается словами “это нормально”, “так бывает” и “у меня точно получится!”.
Одна моя клиентка очень хочет поехать в Италию на полгода. При этом ее работа ей позволяет такие поездки. Но она считает, что так не бывает. В то же время в мире уже много людей, кто так путешествует. И для них это реальность и норма.
5 лет назад я работала в Москве практически без выходных с ненормированным рабочим графиком и страстно мечтала о том, чтобы пожить на Кипре. Но когда звезды сошлись так, что у меня появилась возможность переехать на Кипр, мне очень сильно пришлось поработать со своими “со мной такого просто не может произойти” и излюбленным “так не бывает”. И через какое-то время жить на Кипре стало для меня нормой. Как и работа в брокерской сфере, хотя пришла я в нее с нулевым опытом. Через время нормой стал персональный блог и поиски себя. Нормой стали мечты о бОльшем, уроки игры на пианино, желание помогать людям в достижении перемен в жизни (порывы эти были у меня давно, но четко сформировались всего лишь год назад). Нормой стал уход из офиса и желание работать на себя. А еще нормой стало наше годовое путешествие по Азии.
Но ничего бы этого не было, если бы тогда я не начала менять свою субъективную реальность. Мир настолько огромен, что почти наверняка где-то там живет кто-то, кто уже делает то, о чем вы всего лишь мечтаете, говоря себе, что “для меня это невозможно”.
И можно смириться с таким положением, можно прекратить мечтать или научиться обрывать себя на фразе “Как бы я хотела…”, напоминая себе, что все равно ничего не получится. А можно записывать свои мечты и…исполнять. Самой. Взять ответственность за свои мечты. И за свою жизнь. Поверить, что все возможно. Ведь в конце концов, вся наша жизнь — это наш личный уровень нормы. И нам решать, что в нашей жизни норма, а что нет!
2 Comments
Подписываюсь под каждым словом!
И рада, что ты снова стала часто писать в блог 😘
Спасибо!)
Я бы писала чаще, но интернет… Так и нет нормального