Привет!
Надеюсь, что вы зашли на мой сайт не случайно и сможете найти здесь ответы на интересующие вас вопросы.
Я В СТОРОННИХ РЕСУРСАХ
Интервью со мной:
Видео-Интервью для Елены Бэкстер
Интервью для подкаста «Мысли вслух»
СТАТЬИ
Высокая планка: как завышенные ожидания мешают жить
Как начать жизнь заново. Пошаговый план
Поиск себя. Два самых популярных вопроса
Апатия. Что делать, когда опускаются руки
25 советов, как организовать свой день и стать более эффективным
Перемены. Ожидания vs Реальность — об основных ожиданиях и ошибках, которые происходят на пути к новому.
Пробуждение души. Что происходит, когда, наконец, услышал себя — почему приходит ощущение потерянности.
Прокрастинация: великая и ужасная. Причины и способы борьбы
Что вас останавливает? — о том, как мысли программируют нашу реальность. Советы, как работать со своими негативными мыслями.
Вся правда о моем блоге. Советы начинающим блогерам — рассказываю свою историю с рекомендациями и советами.
Мечта как проект — как исполнять мечты с применением методов проектного управления
Ешь, молись, люби и другие мысли о жизни — мои мысли после посещения всех трех стран, в которых побывала автор произведения
Ответы, которые у нас уже есть — о том, что большинство ответов мы уже знаем, но разучились их слышать
Про непопулярные решения и удаленную работу
Как организовать челлендж и подготовиться к нему
Почему я не верю в призвание, или как найти работу мечты
Продуктивнее продуктивного, или Как интернет влиял на мою продуктивность — пост с моей историей продуктивности, а также рецептом для увеличения вашей продуктивности
Страх совершить ошибку: как двигаться вперед, несмотря ни на что — идеи и упражнения, как можно работать со страхом ошибки
Как определить свои сильные стороны — упражнения на определение своих сильных сторон
Тотальное обесценивание себя — о том, с чего можно начать работать над самооценкой
Ваши мысли — это не вы! — о том, как наши воспоминания манипулируют нашим поведением
Как начать движение к цели и не сбиться с пути — техники и упражнения, помогающие сдвинуться с места и продолжить движение на пути к цели.
С чего начать изменение жизни — о том, что нужно сделать, решаясь на перемены
Про девочек-отличниц и нереализованные идеи — синдром отличника и способы борьбы с ним
Как найти себя, если ты вдруг потерялся — список советов по обретению себя
Где взять силы на перемены: план действий по восстановлению энергии
План — всему голова или как планировать, чтобы достигать результат — о том, как туман в голове превратить в четкий план, как расставить приоритеты и выявить промежуточные результаты
Постановка целей: как ставить цели эффективно — о важности формулировки цели и вопросы, уточняющие цель
Как найти свою мотивацию на перемены — упражнение по определению внутренней мотивации
Как определить свои ценности — упражнения по определению ценностей
Как понять, что вы мечтаете свою мечту — 3 способа, как проверить свою мечту
Почему мечты — это ловушка — о разнице между мечтами и целями
10 причин почему в вашей жизни не происходят перемены
Негативные мысли как вредная привычка — 13 способов борьбы с негативными мыслями
Про уровень нормы — о том, как ваше восприятие мира влият на вашу жизнь.
Пусть все как-нибудь само собой — когда очень хочется, чтобы жизнь стала сказкой сама по себе
Почему я раньше этим не занялась?
5 причин, почему не сбываются Новогодние желания
Я просто хочу, чтобы вы испугались — материал о том, как использовать свой страх себе на пользу.
Самый главный вопрос для понимания себя — о вопросе, который стоит задавать себе, собираясь совершить любые перемены…или не собираясь.
Как принимать сложные решения — несколько техник. способных помочь в выборе и принятии решения.
Повышение продуктивности: как взломать свой поведенческий код — материал о том, как понять свои идеальные условия, при которых «дела делаются».
Как быстро изменить жизнь — текст для торопыжек.
Как начать писать — моя история о том, с чего начались мои писательские подвиги.
Что такое коучинг и с чем его едят — мои выводы и советы на основе личного опыта.
13 вредных привычек, которых надо избегать, чтобы быть продуктивным
Перфекционист перфекционисту рознь, а срыв — это прорыв — практические упражнения по ослаблению количества перфекционизма в организме.
Саморазвитие или самопознание? Что выбрать? — статья о разнице между этими двумя понятиями, а также техники по пониманию себя.
А вы какой сок любите? — Почему мои цели не работают? О том, как важно услышать себя, чтобы поставить действительно свои цели.
Начнем? Или страшно? — про страхи и как с ними бороться.
Месяц без сахара — наш опыт «несладкой» жизни.
А что в кошельке у вас? — о личных финансах, почему нужно задуматься о доходах и расходах уже сейчас.
Вопросы миру: приступы несчастья — о поколении «несчастных» и радости в текущем моменте.
Каша в голове или что я хочу успевать делать ежедневно — как распланировать свой день так, чтобы не было ощущения, что ничего не успеваешь.
Пробуксовка на старте — как сдвинуться с места, когда ты знаешь, чего хочешь, но никак не можешь начать.
Устал? А от чего? — пытаемся разобраться с причинами своей усталости.
У всего есть цена, а на вас — распродажа? — о самооценке.
Моя когда-нибудь идеальная жизнь — как понять, действительно ли вы хотите ту жизнь, о которой мечтаете.
Взять и уйти? Или остаться и развиваться — мысли о том, стоит ли сжечь мосты, уволиться с работы и строить свой проект или пробовать все делать параллельно.
Мы теряем время — как расшевелить себя и выйти из ступора.
Серый кардинал моего «Я» — о внетреннем сопротивлении всему новому.
Минута на старте, тридцать — на финише — как начать бегать новичку, моя история.
ALL ABOUT DREAMS
Год спустя. Мои воспоминания о Южной Корее
Жизнь после осуществления большой мечты — наша история
Тайвань. Остров, куда хочется вернуться. Часть 2
Тайвань. Остров, куда хочется вернуться. Часть 1.
Год в Азии: чем нам запомнился этот год — мои топ-воспоминания о событиях и местах за год
Вьетнам: коммунизм, природа, автобусы и море — о том, как мы провели 3 недели во Вьетнаме
100 желаний на одну жизнь — пост о моих желаниях
30 интересных фактов о Южной Корее
Гонконг — неделя в некитайском Китае
Жизнь на чемоданах или 6 месяцев в большом путешествии — выводы после 6 месяцев в пути и советы, как путешествовать недорого
Шведагон, Баган, Мандалай и другие сокровища Мьянмы
Три месяца в пути: чему учит дорога — выводы после трех месяцев в путешествии
Перезагрузка в Тайланде — остров Ко Ланта, заброшенный отель, лес обезьян.
Малайзия — страна-сюрприз — Куала-Лумпур и остров Пенанг.
Заключительный пост про Индию — Манали и выводы об Индии
8 дней в Гималаях — Горы, озера, буддистские монастыри.
Как я попала в индийский госпиталь — Шринагар и мой опыт посешения госпиталя в Индии.
В гостях у Горава и отъезд из Амрицара — о том, как мы побывали в индийской семье среднего класса.
Амрицар — город сикхов — обед в сикхском Golden Temple и закрытие индийско-пакистанской границы.
Дели — ни дня без треша — Ашкардам и храм сикхов в Дели, индийских hopp on — hop off.
Одна большая мечта — начало — начало нашего большого Азиатского путешествия. О том, как мы чуть было не попались на самую известную аферу в Дели.
ИСТОРИИ И ЛЮДИ
Если это твое, оно обязательно вернется в твою жизнь. Интервью с Теоной Томи
Счастье в пути: История Кати Кантовской
32 вывода к 32 годам — обо мне и моих жизненных выводах
Вперед за белым кроликом! Интервью с Оксаной Железновой
Светлана Покревская: Изменить все? Начни с себя!
Варвара Лялягина: зажмуриться и продолжать делать
Неосознанная осознанность: история Дарьи Калашниковой — жизнь после работы в банковской системе.
Как не сойти с ума в декрете — история мамы, помогающей не сойти с ума в декрете другим мамам.
Как перекроить свою жизнь или зигзаги судьбы — это история моей одногруппницы, прошедшей путь от инженера-экономиста до владелицы собственного ателье по пошиву детского постельного белья и одежды.
Мечтать? Или действовать и жить? — История Кати и Тани, таких разных, но единых в желании изменить свою жизнь.
Татьяна Митрова: живи свою жизнь — о том, как важно узнать, что ты любишь, и жить свою жизнь
Человек-оркестр Ричард Бренсон
Жизнь без границ — история Эми Перди, потерявшей обе ноги в 19 лет, но преодолевшей все трудности.