Привет!
Надеюсь, что вы зашли на мой сайт не случайно и сможете найти здесь ответы на интересующие вас вопросы.
Я В СТОРОННИХ РЕСУРСАХ
Интервью со мной:
Видео-Интервью для Елены Бэкстер
Интервью для подкаста “Мысли вслух”
СТАТЬИ
Высокая планка: как завышенные ожидания мешают жить
Как начать жизнь заново. Пошаговый план
Поиск себя. Два самых популярных вопроса
Апатия. Что делать, когда опускаются руки
25 советов, как организовать свой день и стать более эффективным
Перемены. Ожидания vs Реальность – об основных ожиданиях и ошибках, которые происходят на пути к новому.
Пробуждение души. Что происходит, когда, наконец, услышал себя – почему приходит ощущение потерянности.
Прокрастинация: великая и ужасная. Причины и способы борьбы
Что вас останавливает? – о том, как мысли программируют нашу реальность. Советы, как работать со своими негативными мыслями.
Вся правда о моем блоге. Советы начинающим блогерам – рассказываю свою историю с рекомендациями и советами.
Мечта как проект – как исполнять мечты с применением методов проектного управления
Ешь, молись, люби и другие мысли о жизни – мои мысли после посещения всех трех стран, в которых побывала автор произведения
Ответы, которые у нас уже есть – о том, что большинство ответов мы уже знаем, но разучились их слышать
Про непопулярные решения и удаленную работу
Как организовать челлендж и подготовиться к нему
Почему я не верю в призвание, или как найти работу мечты
Продуктивнее продуктивного, или Как интернет влиял на мою продуктивность – пост с моей историей продуктивности, а также рецептом для увеличения вашей продуктивности
Страх совершить ошибку: как двигаться вперед, несмотря ни на что – идеи и упражнения, как можно работать со страхом ошибки
Как определить свои сильные стороны – упражнения на определение своих сильных сторон
Тотальное обесценивание себя – о том, с чего можно начать работать над самооценкой
Ваши мысли – это не вы! – о том, как наши воспоминания манипулируют нашим поведением
Как начать движение к цели и не сбиться с пути – техники и упражнения, помогающие сдвинуться с места и продолжить движение на пути к цели.
С чего начать изменение жизни – о том, что нужно сделать, решаясь на перемены
Про девочек-отличниц и нереализованные идеи – синдром отличника и способы борьбы с ним
Как найти себя, если ты вдруг потерялся – список советов по обретению себя
Где взять силы на перемены: план действий по восстановлению энергии
План – всему голова или как планировать, чтобы достигать результат – о том, как туман в голове превратить в четкий план, как расставить приоритеты и выявить промежуточные результаты
Постановка целей: как ставить цели эффективно – о важности формулировки цели и вопросы, уточняющие цель
Как найти свою мотивацию на перемены – упражнение по определению внутренней мотивации
Как определить свои ценности – упражнения по определению ценностей
Как понять, что вы мечтаете свою мечту – 3 способа, как проверить свою мечту
Почему мечты – это ловушка – о разнице между мечтами и целями
10 причин почему в вашей жизни не происходят перемены
Негативные мысли как вредная привычка – 13 способов борьбы с негативными мыслями
Про уровень нормы – о том, как ваше восприятие мира влият на вашу жизнь.
Пусть все как-нибудь само собой – когда очень хочется, чтобы жизнь стала сказкой сама по себе
Почему я раньше этим не занялась?
5 причин, почему не сбываются Новогодние желания
Я просто хочу, чтобы вы испугались – материал о том, как использовать свой страх себе на пользу.
Самый главный вопрос для понимания себя – о вопросе, который стоит задавать себе, собираясь совершить любые перемены…или не собираясь.
Как принимать сложные решения – несколько техник. способных помочь в выборе и принятии решения.
Повышение продуктивности: как взломать свой поведенческий код – материал о том, как понять свои идеальные условия, при которых “дела делаются”.
Как быстро изменить жизнь – текст для торопыжек.
Как начать писать – моя история о том, с чего начались мои писательские подвиги.
Что такое коучинг и с чем его едят – мои выводы и советы на основе личного опыта.
13 вредных привычек, которых надо избегать, чтобы быть продуктивным
Перфекционист перфекционисту рознь, а срыв – это прорыв – практические упражнения по ослаблению количества перфекционизма в организме.
Саморазвитие или самопознание? Что выбрать? – статья о разнице между этими двумя понятиями, а также техники по пониманию себя.
А вы какой сок любите? – Почему мои цели не работают? О том, как важно услышать себя, чтобы поставить действительно свои цели.
Начнем? Или страшно? – про страхи и как с ними бороться.
Месяц без сахара – наш опыт “несладкой” жизни.
А что в кошельке у вас? – о личных финансах, почему нужно задуматься о доходах и расходах уже сейчас.
Вопросы миру: приступы несчастья – о поколении “несчастных” и радости в текущем моменте.
Каша в голове или что я хочу успевать делать ежедневно – как распланировать свой день так, чтобы не было ощущения, что ничего не успеваешь.
Пробуксовка на старте – как сдвинуться с места, когда ты знаешь, чего хочешь, но никак не можешь начать.
Устал? А от чего? – пытаемся разобраться с причинами своей усталости.
У всего есть цена, а на вас – распродажа? – о самооценке.
Моя когда-нибудь идеальная жизнь – как понять, действительно ли вы хотите ту жизнь, о которой мечтаете.
Взять и уйти? Или остаться и развиваться – мысли о том, стоит ли сжечь мосты, уволиться с работы и строить свой проект или пробовать все делать параллельно.
Мы теряем время – как расшевелить себя и выйти из ступора.
Серый кардинал моего “Я” – о внетреннем сопротивлении всему новому.
Минута на старте, тридцать – на финише – как начать бегать новичку, моя история.
ALL ABOUT DREAMS
Год спустя. Мои воспоминания о Южной Корее
Жизнь после осуществления большой мечты – наша история
Тайвань. Остров, куда хочется вернуться. Часть 2
Тайвань. Остров, куда хочется вернуться. Часть 1.
Год в Азии: чем нам запомнился этот год – мои топ-воспоминания о событиях и местах за год
Вьетнам: коммунизм, природа, автобусы и море – о том, как мы провели 3 недели во Вьетнаме
100 желаний на одну жизнь – пост о моих желаниях
30 интересных фактов о Южной Корее
Гонконг – неделя в некитайском Китае
Жизнь на чемоданах или 6 месяцев в большом путешествии – выводы после 6 месяцев в пути и советы, как путешествовать недорого
Шведагон, Баган, Мандалай и другие сокровища Мьянмы
Три месяца в пути: чему учит дорога – выводы после трех месяцев в путешествии
Перезагрузка в Тайланде – остров Ко Ланта, заброшенный отель, лес обезьян.
Малайзия – страна-сюрприз – Куала-Лумпур и остров Пенанг.
Заключительный пост про Индию – Манали и выводы об Индии
8 дней в Гималаях – Горы, озера, буддистские монастыри.
Как я попала в индийский госпиталь – Шринагар и мой опыт посешения госпиталя в Индии.
В гостях у Горава и отъезд из Амрицара – о том, как мы побывали в индийской семье среднего класса.
Амрицар – город сикхов – обед в сикхском Golden Temple и закрытие индийско-пакистанской границы.
Дели – ни дня без треша – Ашкардам и храм сикхов в Дели, индийских hopp on – hop off.
Одна большая мечта – начало – начало нашего большого Азиатского путешествия. О том, как мы чуть было не попались на самую известную аферу в Дели.
ИСТОРИИ И ЛЮДИ
Если это твое, оно обязательно вернется в твою жизнь. Интервью с Теоной Томи
Счастье в пути: История Кати Кантовской
32 вывода к 32 годам – обо мне и моих жизненных выводах
Вперед за белым кроликом! Интервью с Оксаной Железновой
Светлана Покревская: Изменить все? Начни с себя!
Варвара Лялягина: зажмуриться и продолжать делать
Неосознанная осознанность: история Дарьи Калашниковой – жизнь после работы в банковской системе.
Как не сойти с ума в декрете – история мамы, помогающей не сойти с ума в декрете другим мамам.
Как перекроить свою жизнь или зигзаги судьбы – это история моей одногруппницы, прошедшей путь от инженера-экономиста до владелицы собственного ателье по пошиву детского постельного белья и одежды.
Мечтать? Или действовать и жить? – История Кати и Тани, таких разных, но единых в желании изменить свою жизнь.
Татьяна Митрова: живи свою жизнь – о том, как важно узнать, что ты любишь, и жить свою жизнь
Человек-оркестр Ричард Бренсон
Жизнь без границ – история Эми Перди, потерявшей обе ноги в 19 лет, но преодолевшей все трудности.